Prokrastinace

Každý z nás se jistě setkal s velmi neoblíbeným termínem prokrastinace. Dost možná prokrastinace představuje i pro Vás nemalý problém. Je to totiž problém, který trápí opravu mnoho lidí, a Vy rozhodně nejste vůbec žádnou výjimkou. Jedná se o chronickou tendenci odkládání plnění náročných povinností a úkolů na pozdější dobu. Může ohrožovat naše duševní zdraví. Jiný termín … Číst dál

Očividně potřebujete vzpruhu

Vy se ale vůbec neusmíváte! A přitom jste zdravý. Máte práci, rodinu, vlastní bydlení a denně máte, co jíst. To je taková ta základna pro uspokojení základních životních potřeb. A co dál? Propadl jste letargii a netečnosti? Válíte se po gauči každé odpoledne? Nikam nechodíte? Provozujete nějakou zálibu, koníček? Nic Vás nebaví? Hm, tak to … Číst dál

Dopřejte si příjemné chvíle

Jestli přemýšlíte o tom, co byste měli udělat pro to, abyste si snědý odstín svojí pleti, který jste získali během letních měsíců, zachovali tak dlouho dobu, jak to jenom bude možné, tak je tu pro Vás jedno řešení, které se Vám bude skutečně líbit, protože díky němu už dosáhnete výsledků, se kterými budete spokojeni. Uvidíte, … Číst dál